过年啦，祝大家吃得好，吃得健康！

虽说海外的年味没有那么足，但是传统的农历新年期间，华人朋友家人还是喜欢聚到一起庆祝，而“吃”往往会成为大部分人庆祝佳节的主要活动。相信这几天大家都在不断的聚会中，那么究竟怎么样才能健康的欢度佳节呢？本期嘉德为大家提供一些健康的饮食方法，愿大家度过一个健康快乐的农历新年。