在加拿大，最不缺的应该就是咖啡了，大街上随处可见Tim Horton, Starbuckes、Coffee Time等咖啡专卖店，一般的西餐厅也都会提供咖啡。对加拿大人而言，咖啡就如水一样的存在，每天必不可缺。实际上，咖啡还可以养生呢！今天，嘉德将为大家介绍咖啡的15个养生功能。
1. 提神醒脑. 咖啡里的咖啡因极容易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，清醒头脑，使反应更加灵敏，集中注意力，并且提高工作效率，还能刺激大脑皮层，增加记忆力。
2. 强筋骨、利腰膝. 咖啡因能促进肌肉自由收缩，增加肌腱力量和灵敏度，提高运动功能。