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移民登陆不用愁,多伦多西洋参篇

西洋参,可以说是加拿大的特产之一了,不少来加拿大居住或旅游的朋友,回去之前买手信都指名要买加拿大的西洋参,还有不远万里托朋友长途邮寄的。不过,好的东西要搭配合理的食用方法才能发挥出它正确甚至最好的效用。那么, 西洋参的效用是什么?正确的食用方法您是否知道呢?嘉德客服希望给大家讲讲西洋参的一些小讲究。

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关于西洋参:

西洋参,也称花旗参,主产自加拿大的魁北克地区和美国的威斯康辛州。西洋参皂苷是西洋参中的成分之一,是生理活性最显著的物质。相比于其他品种的人参,西洋参的皂苷含量更高,因而被认为是十分名贵的中药材料。

西洋参的药用价值极高,有补气养阴,清热生津的功效,常用于治疗气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦等症状。

用西医角度来描述的话,西洋参有以下几种功效:

  • 可以提高人身体的免疫力,促进血清蛋白合成,抵抗癌症。
  • 可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,对气阴两虚、心慌气短的冠心病患者疗效显著。
  • 增强中枢神经,消除疲劳,增强记忆力,对失眠、烦躁、记忆力衰退和痴呆症有治疗效果
  • 可调节血压,有效降低暂时性和持久性血压。
  • 可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

 

错误的服用方式:

服用过量:物极必反、过犹不及可不是说说而已。有些朋友认为好东西就该多吃,然而并非如此。西洋参若一次服用超过正常剂量范围,会导致人内心烦躁、过度兴奋。正确的服用方式应为少量但坚持长期服用。

不符合自身情况:无论中医西医都讲究对症下药。不是好的东西就一定对自己身体有益,只有适合自己的、功效符合自己身体所需的药材、补品才是能发挥正确效用的。西洋参性凉,利于凝神静气、清除火气,不适合阳虚体质的人群。

食用方法错误:切忌用浓茶搭配,也不要同时和其他的补品、药物一同服用,容易属性冲突反而对人的身体造成损伤。

警惕季节:服用西洋参也应参考季节气候等因素。秋冬季节服用西洋参是错误的,春夏季节服用为宜。

禁忌: 24小时内食用萝卜对人体也是有害的。

 

正确的服用方式:

1. 可将西洋参煮成粥,用量约5克,粥开后再放入,然后再煮一阵,每日早餐时间服用效果最佳。

2. 喜欢煲汤的朋友也可以取5克西洋参用于煲汤,汤药同食,每天一次即可,不要多量。

3. 西洋参也可以蒸服,将西洋参磨粉,与鸡蛋一起蒸熟后食用。

4.炖服的方法是将西洋参切片,用水浸泡3-5个小时再封口隔水炖半个小时左右,早饭前食用。

5. 如果觉得煮粥做菜很麻烦,那么我们也可以把西洋参切成小片,每天咀嚼食用,食用剂量为2-4克,早饭前和晚饭后食用最佳。

当然,其他的服用方法还有入酒、冲服等。

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西洋参作为补品应该最好地发挥出效用,这样才能物有所值。服用者在服用方法的讲究这方面万万不能大条,不然就得不偿失了。